Video-consigli: Esercizi per il dorso curvo

A cura del Fisioterapista Dott. Ercole Collevecchio

IPERCIFOSI E ATTEGGIAMENTO IPERCIFOTICO

L’Ipercifosi rappresenta una accentuazione della normale curvatura dorsale del rachide. 

Questa è una situazione comune e può avere cause psicologiche, posturali, educative e soprattutto legate alla professione. È infatti la sedentarietà e l’assunzione di posizioni scorrette, soprattutto in ufficio, che determinano l’accentuarsi della fisiologica curvatura cifotica dorsale.

L’ipercifosi, o il semplice atteggiamento ipercifotico, è spesso compensata da una iperlordosi lombare o cervicale. 

Classificazione 

La classificazione medica comprende: 

1) cifosi posturali 

2)cifosi congenite 

3) cifosi idiopatiche 

4) cifosi da osteocondrosi. 

La patologia ipercifotica prevede una condizione di ipertonicità di particolari muscoli; in particolare dei muscoli Gran Pettorale, Deltoide anteriore, ma anche Grande rotondo e Sottoscapolare; tutti muscoli ad azione prevalentemente intrarotatoria dell’omero e in parte stabilizzatori dell’articolazione scapolo-omerale. Per intervenire su questo tipo di patologia è necessario, quindi, intervenire sia sui muscoli in grado di realizzare una intrarotazione omerale sopra citati, ma anche su quelli extrarotatori dell’omero e adduttori delle scapole.

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Il Team FondazionePaoloVI