Video-pillole di movimento per adulti - Esercizi per gli arti inferiori e superiori

Contenuti video a cura della Fisioterapista Dott.ssa Gabriella Ciammaichella

Attività fisica moderata per conservare la flessibilità e l'equilibrio corporeo.

P.s. Si consiglia di eseguire gli esercizi per il numero di ripetizioni consigliate in video per 

3-5 giorni a settimana preferibilmente alla stessa ora. 

#Esercizi per gli arti inferiori e superiori
#IOMIRIABILITOACASA


Il Team FondazionePaoloVI