Video-pillole di movimento per adulti - Esercizi per la colonna
Contenuti video a cura della Fisioterapista Dott.ssa Gabriella Ciammaichella
Attività fisica moderata per conservare la flessibilità e l'equilibrio corporeo.
P.s. Si consiglia di eseguire gli esercizi per il numero di ripetizioni consigliate in video per
3-5 giorni a settimana preferibilmente alla stessa ora.
#Esercizi per la colonna
#IOMIRIABILITOACASA
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